Fiilimsi.Net

Çakra Sanskrit dilinde “tekerlek” “ateş çemberi” anlamındadır.Bedenimiz fizik ve enerji beden olmak üzere iki bölümden oluşur ve uyum içinde olmaları gereklidir. Fizik bedeni çevreleyen enerji alanının adı “Aura” dır.Fizik beden ve enerji beden alışveriş halindedir. Çakralar yaşam enerjisini alır, dönüştürür ve dağıtır. Çevreye enerji verir. Yaşam enerjisi bedenimizden, çakralar, meridyenler kanalı ile akar. Bilinen yedi adet ana çakra vardır.

Aurada Görülen Renkler:
Kırmızı : Güç, canlılık
Turuncu : Cesaret, yaratıcılık
Sarı : Güven, mantık, liderlik
Yeşil : Sempati,denge, uyum
Mavi : İletişim, duyarlılık
Çivit Mavisi : Sezgi, zihin
Menekşe : Saygınlık, maneviyat
Pembe : Şefkat, yardım
Açık Pembe : Evrensel sevgi
Kahverengi : Maddiyat, beden
Gri : Durgunluk, korku, karamsarlık
Siyah : Gizem, karanlık
Beyaz : Kişisel bütünlük, mükemmellik.

Aurayı güçlendirmek, korumak aurayı görmekten daha önemlidir. Korunmuş, güçlenmiş bir aura ile fizik beden daha güçlü bir enerjiye sahip olur. Beden dışsal nedenlerden daha az etkilenir. Çeşitli fiziksel egzersizler, meditasyon, Reiki uygulamaları gibi çalışmalar ile aura güçlendirilebilir.
Aura yani enerji beden 4 katmandan oluşur.
Eterik Beden – Duygusal Beden – Zihinsel Beden – Ruhsal Beden.

ETERİK BEDEN

Fizik bedenin koruyucu katmanıdır. Kök çakra ve Solar Pleksüs çakrası vasıtası ile enerjiyi alır, bedenin tüm hücrelerinde yaşam dengesini kurar. Yeterli enerji mevcutsa fizik bedeni koruyucu bir tabaka gibi kuşatır. Aynı zamanda çevreye enerji yayar. Sağlıksız beslenme, olumsuz duygular bu doğal kalkana zarar verir, zayıflatır. Yoğunluğu, kuvveti azalan eterik bedende çatlaklar oluşur. Hem yaşam enerjisi buralardan sızar, hem de beden hastalıklara karşı açık hale gelir. Bu nedenle eterik bedene sağlık aurası da denir. Ayrıca eterik beden diğer enerji bedenler olan duygusal - zihinsel – ruhsal bedenler ile fiziksel beden arasında aracılık eder, bilgileri iletir.

DUYGUSAL (MENTAL) BEDEN

Duygusal beden sürekli hareket halindedir. Anlık duyguları yansıtır. Bilinçli ya da bilinçsiz korkuları, öfkeler, endişeler bu bedende birikir toplanır. Bir anlamda bilinçaltı görevi görür. Bu nedenle duygusal bedenden yayılan titreşimler bilinçsiz mesajlardır.
Bu mesajlar olaylarla veya kişilerle karşılıklı çekim yaratır. Kişi yüzleşmek istemediği olaylarla ya da görüşmek istemediği kişilerle karşılaşarak yeniden yeniden aynı deneyimi defalarca yaşayabilir. Bilinçsiz öfke, nefret duyguları, sevgi ve başarı için gösterilen çabaları sonuçsuz bırakır. Öfkeyi, kararsızlığı içinde taşıyan kişi, olumsuzlukları kendine çeker. Karşılaşılan olumsuz olaylarda kişi kendi içine dürüstçe dönmeli, olumsuzluğun kaynağına ulaşarak iyileştirmelidir. Kendimizi kurban gibi görüp başkalarını suçlamak yerine olumsuzluk yaratan tecrübeleri iyi anlamak gereklidir.
Çözülen, iyileşen sorunlar enerji frekansının yükseltir. İyileşme gerçekleştiğinde, kişi ruhsal bedeni aracılığı ile aldığı enerjiler, duygusal beden ile birleşir ve tüm varlığa yayılmasını sağlar.
Duygusal sağlığı yerinde olan kişinin aurası parlak ve canlıdır.

ZİHİNSEL BEDEN

Düşüncelerin, sezgisel algıların alanıdır. Zihinsel beden anlık sezgiyi, anlık iç görüyü, duyguları sözlü düşüncelere çevirir. Bir kişinin düşünceleri ne kadar berrak ve canlıysa farkındalığı o kadar yüksektir. Mutlaka temiz tutulması gereken bir alandır. Zihinsel kirlilik duyguları ve duygusal bedeni derinden etkiler ve kişinin evrenle arasındaki bağ zayıflar. Temizlenmemiş duygular zihinsel bedende yargıları oluşturur. Zihinsel, duygusal, fiziksel etkinlikler olumsuzlaşır. Gelişmiş, arınmış bir zihinsel beden ruhsal bedenin aynası olur.

RUHSAL BEDEN

En yüksek enerji frekansına sahip alandır. Bu enerjiyi algılamak ve kullanmak için temizlenmiş uyumlu çakralara bağlıdır. Tanrısal yanımız ile bağlantı ruhsal beden aracılığı ile yapılır. Tamamen uyanmış bir kişinin ruhsal bedeninin yayılım alanı kilometrelerce öteye gidebilir.

Bedenimiz, fizik ve enerji beden olmak üzere iki bölümden oluşur ve uyum içinde olmaları gereklidir. Fizik bedeni çevreleyen enerji alanının adı “Aura” dır.
Fizik beden ve enerji beden alışveriş halindedir.
Çakralar yaşam enerjisini alır, dönüştürür ve dağıtır. Çevreye enerji verir. Çakra Sanskrit dilinde “tekerlek” “ateş çemberi” anlamındadır.
Yaşam enerjisi bedenimizden, çakralar ve meridyenler kanallları ile akar. Meridyenler “Kİ” enerjisinin yani yaşam enerjisinin bedendeki geçiş yollarıdır.
6 tane ana meridyen vardır. Bedenin sağ ve solunda simetrik olduğundan 12 tanedir.
6 tane de ikincil meridyen vardır, bunlar da bedenin sağ ve solunda simetriktir ve 12 tanedir.
Toplam 24 tane olup birbirine bağlı sistem ile çalışırlar. Birinin bitişi diğerinin başlangıcı olur. İsimlerini de geçtikleri organlardan alırlar. Mide, karaciğer, akciğer, dalak… gibi.
Zihnin ürettiği olumsuz duygular yaşam enerjisinin kesintiye uğramasına sebep olur. Meridyen kanallarımızda blokajlar oluşur. Reiki enerjisi basınçlı su etkisiyle bu tıkanıklığı açar ve yaşam enerjisinin bedende rahatça akmasın sağlar.
Ayrıca idare ve oluşum meridyenimiz vardır.

Geleneksel Çin tıbbına göre YİN – YANG teorisi vardır.
YANG- erkek kutuplu bir enerjidir. Kuyruk sokumunda başlar, sırtta yükselir, kafatasımıza gelir, alından yüze inerek üst dudağımızda son bulur.
İdare meridyenimizdir.
Bedenin üst tarafı Yang enerjidir. Evrenden gelen enerjiyi iletir.
Gündüz, güneş, sıcak, erkek ve canlılıktır.
· Tıkanıklığında sinir sistemi hastalıkları, dengesizlik, bel kemiği sorunları oluşur.
· Aşırı Yang enerji kızgın ve geçimsizdir.

YİN- dişi enerjidir. Kök çakramızdan başlar, bedenin önünde yükselir, alt dudağımızda sonlanır.
Oluşum meridyenimizdir.
Bedenimizin alt tarafı Yin’dir. Dünyadan gelen enerjiyi iletir.
Gece, ay, soğuk, dişi, içe giden enerjidir.
· Tıkanıklığında, konuşma sorunları, bunalımlı, içe dönük bir yapı oluşmasına sebep olur.
YANG ve YİN enerji kanallarımız yani evrenden gelen ve dünyadan gelen enerjilerin eşit olarak dağılımı önemlidir.
Çakraların işlevi bedenin enerji alma – verme işlevini yerine getirmektir. Gözle görülmezler. Bedende 7 ana çakra vardır.
Her çakranın bir çalışma düzeni ve ilişkili olduğu bölge vardır. Birbirine bağlı olarak çalışırlar. Bu 7 ana enerji merkezi yaşam enerjisinin bedende girdap gibi dönerek akışı sağlar. Yavaş dönmesi bedenin o bölgesinin bozulmasına, hızlı dönmesi sinirliliğe yorgunluğa yol açar. Dengeli olmaları gerekir.
Yaşanan duygusal travmalar, stres nedeni ile biriken negatif enerji tıkanmalara, yaşam enerjisinin kesintiye uğramasına sebep olur. Tıkanan çakra bloke olduğunda rahatsızlıklar, hastalıklar ortaya çıkabilir. Düzenli bir enerji alışverişi fiziksel olduğu kadar duygusal – zihinsel - ruhsal sağlık demektir.

Mehtap Tolu

Bitkilere havadan veya saksılarından uygulama yapılır.

Yiyeceklere, içeceklere uyguladığınız Reiki ile faydalarını güçlendirebilirsiniz.
İlaçların etkilerini kuvvetlendirmekte Reiki enerjisinden faydalanabilirsiniz.

Doğal taşlarınıza Reiki enerjisi vermek suretiyle taşların pozitif enerji ile dolmasını sağlarsınız.
Evinizi, iş yerinizi Reiki enerjisi ile negatif etkilerden arındırabilirsiniz. 2, aşamada öğrenilen sembol çalışmaları ile yapılan uygulamalar etkiyi artırır ve koruma sağlar.
Toplantılar öncesi ve sonrasında yapılan mekan temizliğinin sonuçları mükemmeldir.

Yaşamınızın tüm alanlarında kullanabileceğiniz Reiki enerjisinin dikkatli kullanılması gereken durumlar vardır. Kırılmış kemikler, derin kesikler gibi vakalarda tıbbi müdahale yapıldıktan sonra iyileşmeyi hızlandırmak için Reiki enerjisini kullanmalısınız.
Kalp hastalarında ve kalp pili olan kişilerde eller kalp üzerine koyularak uygulama yapılmaz.
Şeker hastalarında ve tansiyon hastalarında 2. aşama Reiki eğitimi aldıktan sonra, ellerle bedene temas etmeden Reiki uygulaması yapmak gereklidir.

REKİ ve REALİTE

Reiki yaşamınızda aradığınız çözümlere pozitif bakış açışı kazandırıp değişim sürecini ateşler.
Amacın iyileştirme olduğu unutulmalıdır.
İyileştirmek istediğiniz olay, kendi beklentilerinizin gerçekleşmesi anlamına gelmez.
Örnek vermek gerekirse bir insanla yaşadığınız ilişkiyi veya ilişkilerinizi iyileştirirken, hiçbir insanı ya da olayı zorlama anlamında değildir.
Her kişi için veya her olay için en doğru en iyi olanın gerçek olması dileği anlamındadır.
Doğru biçimde gerçekleşen olaylar her zaman istekleriniz doğrultusunda olmayabilir.
Reiki ile iyileştirdiğiniz durumlar realitenin ortaya çıkmasına yardım eder.

REİKİ UYGULAMALARI

Reiki sessiz, huzurlu, havalandırılmış bir ortamda uygulanmalıdır. Katı bir disiplin getirmemekle birlikte ideal olanı budur. Tercihe göre tütsü ve hafif müzik tavsiye edilir. Ayakkabı, mücevher, saat gibi aksesuarlar çıkarılmalı. Telefon, televizyon kapalı olmalıdır.
Alıcı ve uygulayıcının giysilerinin rahat olmasında fayda vardır.
Uygulama esnasında alıcıdan kolları ve bacaklarını çapraz yapmaması istenir.
Uygulayıcı şifa öncesinde ve sonrasında ellerini yıkamalıdır.
Uygulamaya başlamadan önce alıcının aurası taranır. Tarama ellerinizi alıcının başı üzerinden, ayaklarına kadar çok yavaş hareketle inmek şeklindedir.
Alıcıya uygulama esnasında hafif veya belirgin algılayışlar, duygusal tepkiler yaşanabileceği hatırlatılır. Düşük frekanstaki enerjiler dağılırken geçici olarak gülme, ağlama, öksürme, veya hıçkırık şeklinde görülebilir. Terapi esnasında ellerinizin pozisyonu, parmaklar bitişik ve avuç içleri aşağıya dönük olarak tutulmalıdır. Her iki elinizde de aynı olan enerji akışı avuç içi çakralarında ve parmak uçlarınızdan akacaktır. Ellerinizi rahat bir şekilde kasmadan ve bedene bastırmadan uygulama yapmalısınız.
Uygulama esnasında, uygulayıcı enerjinin değişen frekansına göre, karıncalanma, ısınma, soğukluk gibi hisler duyabilir.
Alıcı da aynı hisleri hissedebilir veya hissetmez.
Enerjiyi duyumsama kişisel olup gereksiz beklentilere girmek doğru olmaz. Reiki enerjisine niyetlendiğiniz anda akış başlar.
Tam bir terapi 45 dakika veya 1 saat sürebilir.
Her pozisyonda 3 veya 5 dakika kalmak gereklidir.
Algılamanız yüksekse akışın dalgalarını izleyerek bazı pozisyonlarda uzun veya kısa kalmak gerekebilir.
Enerjinin güçlü ve uzun süre akmaya devam eden bölge varsa burada gereğinden fazla kalmayıp diğer bölgeye geçmelidir. Çok enerji çeken bölgenin iyileşebilmesi için birkaç seans gerekebilir.
Reikiyi düzenli olarak kullanır ve ne kadar fazla uygulama yaparsanız, algılamanız ve sezgi gücünüz ve enerji frekansınız bir o kadar artar.
Reiki de amaç teşhis koymak değildir.
Burada Reiki enerjisine yani Evrensel Yaşam Gücü Enerjisine kanal oluyorsunuz.

TAVSİYELER

Yaşam sana bir armağan, bir hazinedir
Günün her anı paha biçilmez bir değerdir
Yargılanmak   istemiyorsan yargılama
R e i k i ‘ ye kendinden katma
Kendini değil sadece R e i k i ver
Kederi  üstlenmeden dindir
Pisliği, pisliğe belenmeden temizle
Olayları kendini zedelemeden düşün
Senden   yardım   isteyen her canlıya
Sahip olduğun ışık düşüncesini gönder
Onu tekin et, hoş sözlerle onu rahatlat
Yapmakta olduğun yardımı  Tanrı’dan dile
Yaptığın yardımın yerine ulaştığına emin olursun

Mehtap Tolu

Kİ: “Yaşam enerjisi” veya yaşam gücü anlamındadır. Çince “CHİ”, Japonca “Kİ” olarak geçer. “Kİ” enerjisi her canlıda olup evrenin en temel enerjisidir.
Reiki enerjisi içimizde doğuştan var olanı yeniden hatırlamadır. Bedenimizin ağrıyan bir yerine veya yaralandığımızda ellerimizi kullanmak, ellerimiz ile kendimize şifa vermek doğal bir iç güdüdür. Anneler bunu çocuklarına hep yapar. Annelerin çocuklarına dokunuşlarında daima içten gelen bir sevgi ve özen vardır. Reikiyi bioenerji ile karıştırmamak gerekir. Reiki enerjisi tümüyle pozitif bir enerji kullanım yöntemidir. En çok bilinen şifa formlarından biridir. Koşullar ne olursa olsun hiçbir canlıya zarar vermez. Reiki enerjisini hayatımızın her alanında kullanabiliriz. Reiki doğaüstü değil doğal bir enerjidir. Reiki enerji frekansı koşulsuz sevginin iyileştirici gücün ışığın titreşimlerini içeren bilinci olan bir şifa enerjisidir.
Reiki enerjisini kullanmak aktarmak isteyen herkese açıktır. Yaşarken öğreniyor ve deneyimlerimizi oluşturuyoruz. Bir yerden başlayarak ustalaşma çabası içindeyiz.
Reiki enerjisi içimizdeki gerçek “BEN”i keşfederek kişisel gelişim sürecinin ateşler.
Zihnin ürettiği düşünceler ile duygular oluşur. Beden bu duygulara göre pozitif veya negatif titreşir. Beden fiziksel sonuçları olumlu veya olumsuz olarak yaşar.
Reiki uygulamaları hastalıkların hem zihinsel hem fiziksel nedenlerinin şifalanmasına yardım eder. Farkındalık duygusu gelişir. Gelişen farkındalık ile aranan çözümlere pozitif bakış açısı kazandırır.
Reiki ile bir değişim süreci ateşlenir.
Reikiyi teknik olarak öğrenmek ve uygulamak bir Reiki öğretmeninden uyumlama almak ile mümkündür. Uyumlama, inisiyasyon (ilk temas, başlatma) olarak da adlandırılır. Uyumlama ile kişiden kişiye geçirilir, bedene direkt aktarım ile kişi Reiki ye kanal olur. Dileyen herkes bu uyumlamayı alarak Reiki ye kanal olabilir. Özel bir yetenek gerektirmez. Şifayı vermenin en güvenli yoludur.

Reiki Ne Değildir?
Dini bir öğreti değildir, hiçbir dine ait değildir, hiçbir dine hizmet etmez.
Tarikat değildir. Hiçbir inanca ters düşmez.
Tıbbın yerine geçmez. Reiki ye “Alternatif Tıp” demek doğru değildir. Reiki enerjisi tıbbın yanında yer alır ve iyileşme sürecinin hızlandırır.
Reiki ile amaç teşhis koymak değildir.

1. Aşama Reiki Eğitimi:
Öğrenciye uyumlama yolu ile enerji aktarımı yapılır. Kişi yaşamı boyunca kullanabileceği Reiki enerjisine açılır.
Bu aşamada bedensel şifa esas alınır. Kişinin kendisine ve başkalarına Reikiyi uygulayabileceği ortamı ve el pozisyonları öğretilir. Aura, çakra bilgileri anlatılır. Çakra dengelemesi öğretilir. Günlük hayatta Reiki kullanımı anlatılır.
Reikinin 5 prensibi anlatılır.
Kişi Reikinin tarihçesi hakkında bilgilendirilir.

2. Aşama Reiki Eğitimi:
Bu aşama, birinci aşamadan en az 1 ay veya 3 ay veya kişi kendini hazır hissettiğinde verilmelidir.
2. aşamada zihinsel – duygusal şifa esastır. Bu aşamada uzağa çalışma öğretilir. Öğrenciye Reiki sembolleri bu aşamada verilir.
Sembollerin anlamları, kullanımında çizimleri ve önemi üzerinde durulur. Öğrencinin sembolleri ezberlemesi sağlanır.
Öğrenciye sembollerle kendisine ve başkalarına uygulayacağı çalışmalar öğretilir.
Bu aşamada 3 sembol vardır.
Güç Sembolü
Duygusal/Zihinsel Şifa Sembolü
Uzaklık Sembolü.

3. Aşama Reiki Eğitimi :
Reiki Master olmak ve sistemi öğretmeye başlamak için bir adımdır.
2. aşama eğitimden 1 yıl sonra önerilir.
Bu aşama 3-A ve 3-B olmak üzere bölüme ayrılır.
3-A aşamasında öğrenciye master uyumlaması yapılır. Master sembolüne inisiye edilir. Sembolün önemi ve sembolle uygulanacak çalışmalar anlatılır.
İlave meditasyonlar verilir.
3-B aşamasında öğretmenlik uyumlaması yapılır. İnisiyasyonların nasıl yapıldığı ve öğretmenlik sorumluluğu anlatılır. Reiki eğitimlerinin detayları tekrar hatırlatılır. Öğrenci ve öğretmen arasında yaşanan çok özel muhteşem anlardır.

Mehtap Tolu

Mikao UsuiReikiyi keşfeden Mikao Usui, Japonya da Gifu/Yamagata bölgesinde 15 Ağustos 1865 yılında doğmuştur. Usui, daha çocuk yıllarında iken Kyoto’da bulunan kutsal Kurama Dağı yakınlarındaki Tendai Budist Tapınağında “Kiko” çalışmaya başlamıştır.Bu yıllarda Usui, yaşam enerjisinin kullanılması ve geliştirilmesi üzerine odaklanmıştır.Oldukça disiplinli ve çalışkan bir insan olan Usui, gelişmekte olan sorularına cevap aramak, bilgi edinmek amacıyla Japonya’ yı , Çin’i, Avrupa’yı dolaşır. Tıp, din, psikoloji ve ruhsal gelişim konularında çalışmalar yaptı.Daha sonraları kendi işini kurdu ve başarı ile yürüttü.1914 yılında Budist rahip olmaya karar verdi. Kendini adadı. Zen Budizm’i eğitimi aldı. Çocukken eğitim gördüğü Kurama Dağına döndü. Dağda 21 gün boyunca oruç tutup meditasyon yaptı. 21’nci günün sonunda başına büyük ve güçlü bir ışık geldi. Bu Reiki Enerjisi idi. Artık kendi enerjisi tükenmeden başkalarına şifa verebileceğini biliyordu.Usui, bu enerjiyi kendisinin ve yakınlarının üzerinde uyguladı.1922’de Tokyo’da “Usui Reiki Ryoho Gakkai”i (Usui Reikisi İle Şifa Yeri) kurdu . Burada Reiki eğitimini geliştirdi, Reikiyi öğretmeye ve uygulamaya başladı.Usui Reikide ki en yüksek aşamaya “master” ünvanı yerine, “Shinpiden” “Sırların Öğretisi” demiştir. “Master” ünvanı Hawayo Takata tarafından yaratılmıştır.Usui’nin çalışmalarının devam ettiği yıllarda büyük Kanto depremi yaşandı. Yüzlerce kişi ölmüştü. Usui ve öğrencileri ulaşabildikleri kadar çok insana yardım ettiler. Usui Reikiyi öğretmek ve yaymak için Japonyayı dolaşmaya başladı. İki binden fazla öğrenciye Reiki öğretti ve 16 tane öğretmen yetiştirdi.Usui 9 Mart 1926’da vefat etti.

Usui’nin ölümünden sonra, ikinci kuşak üstatlardan, Chujiro Hayashi, Gakkai’den ayrılarak Reiki Kliniği kurdu. Klinikte verdiği tedavilerde ayrıntılı kayıtlar tuttu. Bu bilgileri çeşitli hastalıklara el pozisyonları geliştirmek için kullandı.

Reikiyi batıya taşıyan Hawayo Takata’dır. Reiki onun sayesinde dünyaya açılmıştır.Hawayo Takata 24 Aralık 1900’de Havai’de doğdu. Evlendi ve 2 çocuğu oldu. Kocası öldüğünde çocuklarına bakmak için şeker kamışı tarlasında çalışmaya başladı. Çok zorlu bir işti. Beş yıl sonra akciğerlerinde rahatsızlık oldu. Japonya’da yaşayan kız kardeşlerinden birisi vefat edince, ailesini ziyaret etmek ve sağlığına çare aramak için Japonya ya gitti. Önce normal bir hastaneye gitmesine rağmen daha sonra yolu Hayashi’nin kliniğine düştü. Günde 2 seans tedavi görerek dört ay içerisinde tamamen iyileşti. Havai ye döndüğünde sağlığını korumak için Reiki öğrenmeye karar verdi. Bir yol boyunca Hayashi’ nin kliniğinde çalışıp Reiki uygulamaları yaptı. 1937 yılında, Hayashi lie birlikte Havai ye geri döndü. Birlikte Havai yi dolaşarak konferanslar verdiler, Reikiyi öğrettiler ve uygulamalar yaptılar. Hawayo Takata 1938 yılında Hayashi’den üstatlık derecesini aldı. ABD’ de ve başka ülkelerde Reiki öğretti. Bayan Takata vefat ettiği 1980 yılına kadar 22 Reiki üstadı yetiştirdi. Bayan Takata yerini, eğittiği torunu Phyllis Furumoto’ya bıraktı. Bugün Reikinin bütün üstatları ve yazarları Reikinin gelişimini sürdürmüş ve şifa dağıtmaya devam etmektedirler.

Mehtap Tolu